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Langeweile fördert Ideen

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In ihrem TED-Talk vertritt die Journalistin Manoush Zomorodi den Punkt, dass gerade Momente der Langeweile Ideen hervorbringen, u.A. weil unser Gehirn durch nichts abgelenkt wird und in einen „Default Mode“ geht. Als Hauptablenkung sieht sie Smartphones mit Facebook etc. Apps. Sie hat in ihrer Radio Show ein Projekt „Bored and Brilliant – The Lost Art of Spacing Out“ gestartet und hat damit Tausende Hörer bewegt, teilzunehmen. Im Video erläutert sie mit einer Reihe von O-Tönen der Teilnehmenden den Prozess und ruft dazu auf, mehr Raum für Langeweile im Leben zu schaffen, statt das Smartphone zum Zeitvertreib zu nutzen. So werde Kreativität freigesetzt.

Ich finde sie macht hier einen guten Punkt: aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die besten Ideen immer dann kommen, wenn man zur Ruhe kommt, aber sich vorher intensiv mit den Herausforderungen beschäftigt hat. Bei Innovations-Workshops wäre das z.B. der gemeinsame Ausklang im Biergarten, ein gemeinsamer Folgetag ohne Arbeit, einfach Abhängen am See, evtl. sportliche Aktivität. Für Einzelpersonen können diese Momente auch beim Joggen entstehen, beim Duschen oder einfach nur beim Spülen – in jedem Fall Momente ohne Ablenkung.

Weiteres Ergebnis von Zomorodis Recherchen: wer besser schläft, lässt sich weniger leicht z.B. von Facebook ablenken.

Smarter werden – Podcast Tipps aus Wissenschaft, Hightech und Produktivität

Podcasts haben trotz zunehmendem Videokonsum eine treue Fangemeinde. Die Auswahl ist riesig und wer sich etwas Mühe macht, kann sich das eigene Programm für lange Autofahrten und Reisezeiten ganz einfach selbst zusammenstellen. Helfen kann dabei die vielfältige Liste an Podcast-Empfehlungen, die BBC Future zusammengestellt hat. Die Themen reichen von Zukunftsdenkern, über Hightech und Wissenschaft bis zu unterhaltsamen Seiten. Hier eine Auswahl:

Flash Forward Podcast – für Menschen, die sich mit den Chancen und Risiken zukünftiger Entwicklungen auseinandersetzen wollen

IDEO Futures Podcast – Unterhaltungen mit Denkern und Designern, mit einem Fokus auf Gestaltung, Startups, Wirtschaft

The Infinite Monkey Cage – für Wissenschaftsbegeisterte, die auf unterhaltsame Art und Weise mehr erfahren wollen

The Minimalists Podcast – für Minimalisten, für Produktivitätsorientierte, für Menschen, die an persönlichem Wachstum interessiert sind

The Curious Cases of Rutherford and Fry – wissenschaftliche Erklärungen für Anfragen von Hörern

Die gesamte Liste der BBC Podcast-Empfehlungen ist hier auf Englisch zu finden.

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